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Consulta nutricional especializada
Una consulta nutricional especializada es una valoración clínica completa donde analizo tus hormonas, metabolismo y composición corporal para crear un plan de alimentación realmente personalizado. No son dietas genéricas: es tratamiento nutricional basado en evidencia para mejorar tus síntomas, tu energía y tu composición corporal de forma sostenible.
Consulta Presencial
• Valoración nutricional completa
• Análisis de composición corporal (bioimpedancia)
• Medidas antropométricas
• Interpretación de análisis clínicos recientes
• Tratamiento nutricional individualizado
• Plan de alimentación por porciones
• Menú y recetas adaptadas a tu plan
• Educación nutricional
• Asesoría en compras inteligentes
• Apoyo vía WhatsAp
Consulta Online
• Valoración nutricional vía videollamada
• Interpretación de análisis clínicos recientes
• Tratamiento nutricional individualizado
• Plan de alimentación por porciones
• Menú y recetas adaptadas a tu plan
• Educación nutricional
• Asesoría en compras inteligentes
• Apoyo vía WhatsApp
Lista de enfermedades y problemas que trato:
- SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)
- RESISTENCIA A LA INSULINA
- HIPOTIROIDISMO
- NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO
- NUTRICIÓN DURANTE LA MENOPAUSIA
- CAMBIO DE HÁBITOS ALIMENTICIOS
- CONTROL DE PESO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
Equipo que utilizo
Trabajo con InBody 270, uno de los analizadores corporales más precisos del mercado.
Mide en segundos:
Masa muscular
Metabolismo basal
Distribución segmental
Grasa Corporal
Agua total
En menos de un minuto obtengo datos reales de tu músculo, grasa, agua y metabolismo para diseñar estrategias exactas y efectivas
Acerca de mi
Soy Alondra Verdín, nutrióloga especializada en Endocrinología y Nutrición Clínica. Mi consulta está enfocada en ayudar a mujeres a entender el origen de sus síntomas hormonales y metabólicos a través de un abordaje clínico, funcional y personalizado.
Trabajo con condiciones como SOP, resistencia a la insulina, hipotiroidismo y perimenopausia, integrando nutrición basada en evidencia con análisis detallado de tu composición corporal y estudios clínicos.
Mi objetivo es identificar la causa real, no solo los síntomas, y acompañarte con claridad y seguimiento para que recuperes el equilibrio hormonal y mantengas resultados sostenibles.
Cédula Profesional: 12180577
Estudios
Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral — Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey
Maestría en Nutrición Clínica y Endocrinología — ICNS, Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud
Certificación en Salud Hormonal Femenina — CEAN
Diplomado en Gastronomía y Salud Renal — Instituto SEED
Curso en Salud Hormonal — IIN, Institute for Integrative Nutrition
+5 Años de Experiencia
+700 pacientes
Horarios de atención:
Lunes a Viernes: 9:00 am–1:00 pm y 3:00 pm–7:00 pm Sábados: 10:00 am–1:00 pm
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